121101

Har vart en lång men intressant dag i skolan idag, och eftersom att vi ikväll skall ut och äta 2 för 1 så kunde jag inte komma hem och göra mat. Så jag gjorde mig en smoothie och en rostad macka med ost. Blev ett stort mellanmål men det var det tvunget att bli eftersom att jag ska iväg och träna strax innan 7. Ikväll blir det härliga body balance som är en blaning av yoga, thaichi och pilates.

Smoothin jag gjorde innehöll ca 1dl mellanmjölk, ½ banan och ca 1dl fryst mango. Körde allt detta i in underbara smoothie mixer å vips så fick jag en läskande smoothie.

Eftersom att det är banan i smoothin så vill jag inte ha någon söttma så bananen redan är så söt. Så när jag ibland tar i honung eller nått annat sött så tycker jag att det smakar godis, eller efterrätt.. Men det är väll en smak sak de också? Men vill man satsa på att gå ner i vikt så är det bäst att strunta i den extra sötman!

J.Le