Kom hem sent idag efter att jag vart och gjort hårförläning, så jag hade inte direkt tid att laga mat eftersom att klockan tickade på. Därför gjorde jag en snabb tonfisksallad. Den är gjord på tonfisk i vatten, osötad majs, paprika, tomater och sallad. sedan blandade jag i balsamvinäger olivolja flingsalt och italiensk salladskrydda. Men som ni märker har jag inga kolhydrater i själva salladen, detta pga att det skulle gå fort. Men min lösning på att få kolhydrater är att äta en grovsmörgås till med lite mjukost eller smör och ost, eller vilket pålägg man än vill ha på. Så någon LCHF middag blev det inte idag.
J.Le
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar