fredag 4 januari 2013

legday

Tänkte att jag skulle gå i tid till gymmet så att man skulle slippa vänta på maskiner och vikter. Men där hade jag fel... Var grymt mycket folk redan vid kl 11. Så då fick jag improvisera ett benpass, då de maskiner jag ville köra var upptagna.. Men det blev bra ändå det rann svett överallt och jag har svårt att gå. Fick mig även ett pb i benpress. Dock var det i maskinen och inte i den riktiga benpressen eftersom att den va upptagen, så nästa benpass skall jag försöka mig på 50kg benpress.

Nu ska jag kila iväg till sjukgymnasten för att lite akupunktur, efter det så kommer min kära vän Hanna hit och dricker kaffe.

J.Le


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar